Como a sociedade destrói a si mesma seguindo notícias traumáticas

As vezes não há como escapar das más notícias.

Elas inundam as nossas contas de mídia social, nas páginas dos jornais e piscam para nossas telas de televisão. Elam pode ser ouvidas em nossas conversas, diretamente de nossos entes queridos ou se estão excepcionalmente sensíveis, nós absorvemos isso diretamente da atmosfera.

Todas essas notícias tem um efeito acumulativo esmagador.

As vezes é difícil discernir a verdade de sensacionalismo. Muitas vezes as manchetes usam intencionalmente títulos "clique-me" como isca, ou mostra imagens perturbadoras para captar a nossa atenção e chamar-nos.

Infelizmente, o que vemos não é sempre o que está realmente acontecendo. A maioria do que vemos foi colocado lá para chocar e preocupar-nos.

Infelizmente, quando nós absorvemos a informação muitas vezes, nos sentimos impotentes e incapazes de criar qualquer mudança. A maioria das histórias são escritas de uma forma que nos dão uma quantidade limitada de fatos, números e realidade, porém eles têm um monte de fabricações e ilusões. Eles entregam muito pouca informação que poderia nos orientar no sentido de ser capaz de agir e oferecer apoio.

Nós respondemos a muito do que vemos, lemos e ouvimos pelo sentimento emocional. O atrito que essas emoções causam pode, então, fazer-nos sentir compelidos a expressar nossos sentimentos através da partilha de nossas preocupações com os outros através de mensagens de mídia social, conversas e até mesmo através de nossas ações.

Se não tivermos cuidado com a forma como expressamos nossas emoções, podemos inadvertidamente adicionar combustível para uma situação volátil e fazê-la explodir, a raiva fora de controle e se espalhar rapidamente.

Sempre que houve um acontecimento trágico, sempre será uma miríade de reações. Nem todos nós pensam, sentem ou acreditam nas mesmas coisas e haverá sempre respostas conflitantes. Sempre que há uma diversidade terá um elemento de medo, como lutamos para entender onde os processos de pensamento de cada um vem. Nós pensamos de uma maneira, portanto, pode ser difícil entender porque todos os outros também não pensam da mesma forma.

Esquecemo-nos de que todos nós temos nossos próprios sistemas de crenças e muito deles foram firmemente fixados no local de nossos anos de formação. Nós fomos condicionados a pensar e sentir certas maneiras e esse condicionamento é como uma rota profundamente esculpida que pode ser difícil de balançar cada um.

Para imaginar deixar para trás o caminho que nós sempre soubemos e assumir uma nova direção, pode ser aterrorizante, especialmente quando estamos envolto em medo de notícias traumáticas recentes. Podemos lutar para acreditar que pode haver uma maneira alternativa de pensar.

Segurança e familiaridade é o que nós almejamos durante tempos traumáticos.

Então, considerar a mudança quando estamos com medo é uma opção que muitos de nós não vamos escolher. Temos mais medo do que não entendemos, portanto, evitamos ou tentamos combatê-lo na esperança de que isso pode ser destruído e eliminado.

Vemos outros pontos de vista das pessoas, opiniões e sistemas de crenças como o inimigo. Em vez de abrir nossas mentes a eles, que fechar e tentar fechar outras pessoas para baixo também como nós.

Nós nos tornamos críticos, hipócritas, nós condenamos, estamos ofensivos e às vezes rudes, volátil e até mesmo caluniosos aos olhos deles. Enquanto a nossa crença permanece aberto e a deles está se fechando.

Temos que voltar para o início. De volta às raízes. Voltar para infâncias, escolas, educação, cultura, famílias, amigos, relações, carreiras, passatempos, interesses, ideologias, crenças e assim por diante. Existem também, doenças emocionais e físicas mentais que entram em jogo. Muito tem sido derramado em cada sistema de emoção, sentimento e crença única em cada pessoa no mundo.

Cada memória, experiência, sentimento, visual, sonora e todos os bilhões de coisas que nossa mente consciente nem sequer estão conscientes de ter sido adicionados misturados para produzir o resultado final.

Não podemos comparar o nosso "direito" contra alguém do "errado".

Nós não vivemos suas vidas, andamos em seus sapatos, experimentamos suas situações e sentimos o que eles sentem. Nós não sabemos como suas mentes funcionam e não podemos nunca dissecar a quantidade infinita de estímulos que acumularam para fazer alguém exatamente do jeito que são.

Notícias traumáticas rasgam sociedades. Rasga amizades, famílias e até mesmo relações de intervalo. Nós todos discordamos em algum nível sobre tantas coisas.

O Trauma não apenas termina após o impacto inicial. Ele continua. Ondula através do mundo e arranca cada um de nós, de alguma forma, em algum momento de nossas vidas.

A única resposta que tenho é a compaixão. E essa é uma das coisas mais difíceis para oferecer em tempos conturbados. Especialmente quando não estamos de acordo.

Temos de ver que nosso caminho não é o único caminho. E tanto quanto as crenças e ações nos levam a sentir raiva por dentro de outras pessoas, não temos idéia de como as coisas ocorreram para fazê-los sentir-se assim, por isso, não é possível poder compreendê-lo.

Não só podemos achar difícil entender como alguém está se sentindo, nós nunca realmente entendemos ou sabemos a verdade exata por trás das manchetes de notícias que vemos. Portanto, muito é uma ilusão. Quase tudo. Há tantos lados para tudo e tudo o que temos é um tubo estreito para olhar. O mundo é um caleidoscópio e nós nunca, não importa o quanto nós aprendemos, nunca, sabemos exatamente o que se passa.

Temos medo quando não entendemos algo. Mas, temos que ver que não precisamos ter medo de tudo. Temos que abrir os nossos corações, nossos olhos e acima de tudo de nossas mentes.