Como a arte muda a consciência

A arte pode nos curar, inspirar-nos, e alterar nossa química do cérebro

Com tanta conversa sobre a evidência dos efeitos positivos de yoga e meditação, você pode ser surpreendido com o que a pesquisa científica também diz sobre os efeitos da arte no cérebro. Muito antes de neurociência moderna, artistas foram criando obras para inspirar as pessoas e hoje exames de imagem do cérebro complexo pode nos mostrar o quão arte muda a fisiologia de nossos cérebros. Contemplação, observação e beleza estimulam centros de prazer no cérebro, aumentando o fluxo de sangue por até 10% no córtex orbitofrontal medial. Isso pode levar a um estado elevado de consciência, bem-estar e melhor saúde emocional.

O fluxo sanguíneo aumenta para uma bela pintura, da mesma forma que aumenta quando você olha para alguém que você ama. ]Isso nos diz que arte induz uma sensação boa direta para o cérebro. - Professor Semir Zeki

Observando a Arte

Neurônios espelhos são neurônios que disparam tanto quando uma pessoa age, e quando a pessoa observa a mesma ação realizada por outro. Isso nos traz de volta a um conceito muito básico na evolução humana que envolve a modelagem. Quando você observa uma peça profunda da arte, está potencialmente disparando os mesmos neurônios como o artista fez quando o criou, tornando assim novos caminhos neurais e estimulando um estado de inspiração. Este sentimento de ser arrastado para uma pintura é chamado de "cognição incorporada".

A Arte acessa alguns dos mais avançados processos de análise intuitiva humana e expressividade, e uma forma fundamental de apreciação estética, é através de cognição incorporada, a capacidade de projetar-se como um agente na cena retratada, - Christopher Tyler, diretor do Cérebro Smith-Kettlewell imaging Center

Isso explica porque nós podemos sentir que estamos sonhando, quando olhamos para impressionistas como Claude Monet, ou ter uma visão extática ao olhar para uma pintura de Alex Grey. A capacidade de arte, combinada com a nossa própria imaginação, para nos transportar para outros reinos é espantosa. Os artistas têm a capacidade de nos mostrar novos mundos, mas não devemos colocá-los em um pedestal, porque cada um de nós é um artista.

Fazer arte ativa todo o cérebro e podem promover a integração de emocional, cognitivo e, processos sensoriais. - Joan French

 Criando Arte

O ato de criar a arte também é terapêutico, e tem sido o impulso para o movimento de arte-terapia. Cada um de nós viveu como artistas quando crianças, e nós temos a capacidade de trazer de volta esta poderosa forma de expressão e auto-cura, se nós nos permitimos. Você não precisa ser um especialista para desfrutar de manchas de tinta em uma tela e deixar seus centros de prazer acender como uma criança!

Arte-terapeuta, as vezes chamada de arte ou a arte expressiva psicológica, incentiva a auto-descoberta e crescimento emocional. É um processo em duas partes, envolvendo tanto a criação da arte e da descoberta de seu significado. - Paula Ford Martin

 Artistas visionários modernos estão aplicando a ideia de que a arte inspira a comunidade, é educacional, e tem a capacidade de provocar revelações espirituais. Pintura conjuntas em grupos e pintura ao vivo em eventos musicais, esses artistas estão permitindo que os participantes aprendam o seu processo criativo. Tem muitos momentos em que o artista não está satisfeito ou precisa para pintar sobre algo que está revelando para cada um de nós a nossa jornada espiritual.

Para despertar e catalisar o caminho espiritual de cada pessoa, forneça acesso a mais elevada verdade mística através da arte e ação criativa. - Cosm Core Value